Spojte se s námi


Bundesliga

Co udělalo z Lewandowského nejlepšího útočníka světa? Podívejte se na jeho netradiční rituály

Publikováno

dne

Robert Lewandowski je bezpochyby jedním z nejlepších čísel „9“ na světě, ne-li tím úplně nejlepším. Ve 32 letech prožil svoji dosud nejlepší sezonu, když nastřílel úctyhodných 55 gólů za 46 zápasů. V Lize mistrů atakoval rekord Cristiana Ronalda, k jeho 17 gólovému ročníku mu však chyběly dvě trefy.

Zdroj: bundesliga.com

Kdyby Zlatý Míč za rok 2020 nebyl zrušen, polský sniper by byl velice žhavým kandidátem na zisk trofeje. Lewandowski vždy patřil k nejlepším, co ho ale nakoplo na úplný vrchol?

Velkou měrou k tomu přispěla jeho manželka Anna. Ta pracuje jako nutriční expertka a stará se o Robertův jídelníček i všechny možné detaily.

Útočník Bayernu například vždy sní nejprve dezert až poté předkrm a hlavní jídlo. Důvod? Anna věří teorii, že sladké jídlo se nejrychleji tráví. Snězením dezertu na prvním místě se tak Lewandowski vyhýbá smíchání sladkých jídel v žaludku s proteiny, které přijme z následujících jídel.

Kapitán polské reprezentace třeba také spí pouze na levé noze. Po konzultaci se spánkovým terapeutem se tak rozhodl, jelikož to má údajně chránit jeho silnější pravou nohu, jelikož ji ve spánku nezatěžuje vahou svého těla.

Při přípravě na trénink či zápas si Lewandowski vždy jako první obuje levou kopačku. Začal tak činit po rozhovoru s psychologem, který ho o tomto kroku přesvědčil.

Aby toho nebylo málo, bývalý útočník BVB absolvuje počítačová cvičení, aby udržel svůj mozek pořád soustředěný.

Na rozdíl od většiny fotbalistů nehraje videohry, raději preferuje čtení knih. „Když jsme byli na dovolené, četl knížky o dýchání“ uvedl Ivan Djurdjevic, bývalý spoluhráč z Lechu Poznaň.

Pokud chcete dosáhnout stejné úrovně jako Lewandowski, můžete začít se spaním na slabší noze, jíst dezert jako první, vždy nazout nejprve levou kopačku a číst knihy o dýchání. Celkem snadné, ne?

Zdroj: givemesport.com

Reklama

Oblíbené